Droga do szczęścia

Temat książki o szczęściu jest zdecydowanie bardzo kuszącą propozycją dla wszystkich w dzisiejszych czasach, ponieważ nawet mając pieniądze, licznych znajomych na portalach społecznościowych czy choćby pracę możemy być bardzo nieszczęśliwi. Autorka przekonuje w niej, że prawdziwe szczęście powinniśmy znaleźć w sobie, dopiero wtedy osiągniemy spełnienie. W poradniku zawarte są również bardzo praktyczne porady jak szybko uporać się ze stresem i jak lepiej odpoczywać. Dlaczego nie powinniśmy gonić kariery i sukcesu za wszelką cenę ? Dlaczego osoby, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się bardzo szczęśliwe mogą nagle zaskoczyć nas decyzją o samobójstwie? Na te pytania oraz wiele innych odpowiedzi znajdziecie właśnie w tej książce.

Książka prosta i łatwa w czytaniu. Autorka ukazuje nam że niejednokrotnie problemem w osiągnięciu szczęścia jest ludzkie wypalenie. Jak to się dzieje że coraz młodsi ludzie są wypaleni? Znalazłam jedną odpowiedź, że to przez nieaktualne teorie przekazane przez innych na temat odnoszeniu sukcesu. Od wielu wielu lat przekazywano nam, że aby osiągnąć sukces należy ciężko pracować w skupieniu i wiele poświęcać w imię odnoszonych sukcesów. A czym za to zapłacimy naszymi nerwami i zdrowiem. Ta książka pokazuje nam że to w co wierzyliśmy to jeden wielki mit. Najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności, odporności psychicznej, siły woli, i uważności, Seppala pokazuje, że bycie szczęśliwym sprzyja, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Droga do szczęścia wcale nie jest taka trudna i nieosiągalna jak nam się wydaje. Wystarczy być po prostu szczęśliwym, a wszystko się uda. Propozycja bardzo ciekawa, ale czy skuteczna, przekonajcie się sami.