Okładka książki IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego...

IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego...

Średnia ocena: 3,25 (2)
ISBN:
978-83-287-0484-8
EAN:
9788328704848
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
14x20,3 cm
język:
polski
liczba stron:
224
rok wydania:
2017
wysyłka:
niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
20,75
 zł
Cena detaliczna:  
34,90 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,58
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.
W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz co jest najpilniej strzeżonym sekretem odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.
Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

Recenzje

✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
Dorota Owczarek, ocena: 4,0/5
2017-03-08
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. Ikigai kryje się w naszym wnętrzu i wymaga pewnej dozy pełnych cierpliwości poszukiwań, byśmy odnaleźli to, co w naszym istnieniu jest najgłębsze. W kilku słowach i według Diagramu Marca Winna ikigai to: to co kochasz czyli pasja i misja, to czego potrzebuje od Ciebie świat czyli misja i powołanie, to za co mogą Ci zapłacić czyli zawód i powołanie a także to w czym jesteś dobry czyli pasja i zawód. Jeśli wszystkie te czynniki znajdziemy w sobie i nauczymy je ze sobą współgrać będziemy tak jak Japończycy długowieczni. Nie jest to wszakże takie proste i dlatego poszukujemy, ciągle poszukujemy a dzięki informacjom z książki możemy dotrzeć do celu. Książka narodziła się pewnej deszczowej tokijskiej nocy kiedy to autorzy spotkali się w jednej z knajpek jakich w mieście na pęczki. Poczytali każdy swoje przemyślenia i powstał pomysł. Celem tej książki jest ukazanie czytelnikowi sekretów zdrowego i szczęśliwego życia japońskich stulatków oraz ofiarowanie narzędzi, dzięki którym odkryje on swoje ikigai. Kto je odnajdzie będzie miał wszystko, czego trzeba do długiej i radosnej podróży przez życie. Autorzy życzą: Dobrej drogi! W rozdziale VI zdobędziemy inspiracje z krainy stulatków np. wspólne celebrowanie każdego dnia, życie we wspólnocie, nie martwienie się, celebrowanie dobrych nawyków. To bardzo ciekawa i pouczająca lektura do wcielania w życie, jeśli tylko naprawdę chcemy. Na końcu jest także dieta ludzi długowiecznych z Okinawy, co jedzą, jak jedzą a co odrzucają. Według Japończyków umiarkowany ruch to sukces długowieczności, a czy Wy też tak uważacie? Dziesięć zasad ikigai to: 1. Bądź zawsze aktywny, nigdy się nie zatrzymuj. 2. Przyjmuj życie ze spokojem. 3. Nie jedz do syta. 4. Otaczaj się dobrymi przyjaciółmi. 5. Do swoich następnych urodzin zadbaj o formę. 6. Uśmiechnij się. 7. Odnów swoją relację z przyrodą. 8. Bądź wdzięczny. 9. Żyj chwilą. 10. Podążaj za swoim ikigai.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
Marta Alice, ocena: 2,5/5
2017-02-22
Mam mieszane uczucia co do tej pozycji. Z jednej strony bardzo zaciekawiła mnie sama idea ikigai, jednak z drugiej nie dowiedziałam się niczego konkretnego. Mimo,że książkę czyta się szybko, można odnieść wrażenie,że autorzy leją wodę i sami nie wiedzą, co tak naprawdę chcieliby przekazać. Z książki tej płynie jednak przesłanie. W życiu liczy się nasze flow. Niniejsza pozycja uświadamia, że w codziennym życiu zapominamy o tym co najważniejsze- celebrowaniu każdego dnia oraz odnalezieniu własnego ikigai, czyli sensu życia, który jest pierwotną siłą pozwalającą osiągnąć cele oraz dożyć stu a nawet więcej lat.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj