Kokosowe terapie

Dzięki książce,, Kokosowe terapie,, dowiemy się jak wykorzystać enzymatyczne i antyseptyczne właściwości kokosa w walce z różnymi dolegliwościami oraz chorobami takimi jak osteoporoza, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory. Terapie kokosowe pomogą w walce z łuszczycą, łupieżem, trądzikiem, nadmierną potliwością, wypadaniem włosów, poprawią wygląd skóry i włosów oraz wzmocnią organizm. Kokos jest nie tylko pyszny! Kokosowy znaczy zdrowy! Czy to pod postacią świeżego kokosa, wody kokosowej czy oleju kokosowego warto go stosować. Polecam książkę wszystkim ceniącym naturalne kosmetyki oraz terapie w służbie naszemu zdrowiu i urodzie.

O wszelkich właściwościach kokosa wiadomo nie od dziś. Jak szerokie jest jego zastosowanie możemy dowiedzieć się z książki "Kokosowe terapie" Michaela Iatroudakisa. To licencjonowany trener fitness, certyfikowany naturoterapeuta, autor bestsellerów. Z książki dowiemy się jak korzystać z dobrodziejstw kokosa. W książce znajdziemy przepisy np. na śniadanie, które postawi nas na nogi. Orzech kokosowy nazywany zielonym złotem, drzewem nieba czy drzewem życia. W młodym orzechu znajdziemy 0,5 l wody i miąższ, dodatkowo witaminę C, składniki mineralne, tłuszcz i białko. W 100 gramach orzecha kokosowego znajduje się 358 kilokalorii, 380 mg potasu, 20 mg wapnia, 39 mg magnezu, 2 mg witaminy C i 810 u selenu. Z czym kojarzy Wam się kokos? Z olejem kokosowym, wodą kokosową czy wiórkami? Wszystko to bardzo popularne i często wykorzystywane postacie kokosa nie tylko w kuchni. W książce przeczytacie o właściwościach tych wszystkich postaci orzecha kokosowego, jego zastosowaniu w kosmetyce i w diecie, a także jaki ma wpływ przy wysiłku fizycznym, trawieniu czy cukrzycy. Książkę mogę polecić wszystkim. Tym, którzy dbają o zdrowe odżywianie, o dostarczanie swojej skórze odżywczych i przede wszystkim zdrowych wartości, dla osób, które borykają się z problemami zdrowotnymi. Każdy znajdzie coś dla siebie napisana w bardzo prosty sposób. Myślę, że osoby, które nawet nigdy nie używały orzechów kokosowych w kosmetyce na pewno po lekturze "Kokosowe terapie" przekonają się do tego cennego orzecha.