Okładka książki Anatomia dobrego życia

Anatomia dobrego życia

nowość
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
Wydawca:
ISBN:
9788368846133
EAN:
9788368846133
Oprawa:
oprawa: broszurowa
Język:
polski
Format:
205x143x27mm
Liczba stron:
216
Rok wydania:
2026
wysyłka:
24h
29,68
 zł
Cena detaliczna:  
49,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,13
Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście
 
Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia – tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to: 
  • poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie, 
  • motywacja, będąca paliwem dla naszych działań,
  • optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania przykrych doświadczeń z przeszłości,
  • rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i wzmacniania się po każdym trudnym doświadczeniu,
  • empatia, czyli budulec zdrowych i prawdziwie czułych relacji z innymi.
 
Przekonaj się, jak świadome pielęgnowanie tych wartości pomaga stawiać czoła sytuacjom, które wywołują lęk, zniechęcenie czy nadmierne zamartwianie się, i odzyskaj radość życia, na którą naprawdę zasługujesz!
 
Ta publikacja została przetłumaczona dzięki wsparciu Centrum Książki i Czytelnictwa włoskiego Ministerstwa Kultury oraz logo CEPELL

 

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj