Kategorie
|
Anatomia jogi - atlas ćwiczeńNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788376703015
EAN:
9788376703015
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Wydawca:
format:
19.0x26.0cm
język:
polski
liczba stron:
160
rok wydania:
2012
wysyłka:
niedostępny
26,13
zł
Cena detaliczna:
39,90 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,13 zł
Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie.Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy. Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń ? pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
