Kategorie
|
Anatomia w tenisieNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788377581735
EAN:
9788377581735
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
17.5x25.0cm
język:
polski
liczba stron:
216
rok wydania:
2012
wysyłka:
niedostępny
26,90
zł
Cena detaliczna:
44,99 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,90 zł
Książka zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i osób grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu. ? szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w grze? wskazówki, jak ułożyć osobisty program treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
