Kategorie
|
Anatomia w treningu szybkościNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788374959230
EAN:
9788374959230
oprawa:
Twarda
Wydawca:
format:
21.5x27.0cm
język:
polski
liczba stron:
144
rok wydania:
2011
wysyłka:
niedostępny
34,72
zł
Cena detaliczna:
49,99 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,47 zł
OpisRecenzje
Untitled documentNiezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych ? podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości ? opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania ? rozciąganie i rozgrzewka, ""rdzeń"", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe ? łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
