Asztangajoga bez tajemnic

Name: Asztangajoga bez tajemnic
Brand: Zielone wydawnictwo
SKU: 708049
Price: 40.98 PLN
Availability: OutOfStock

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Sweeney Matthew

ISBN:

9788365852359

EAN:

9788365852359

oprawa:

oprawa: broszurowa spirala

Wydawca:

Zielone wydawnictwo

format:

306x217 mm

język:

polski

liczba stron:

rok wydania:

2021

wysyłka:

niedostępny

40,98

zł

Cena detaliczna:

59,00 zł

Produkt niedostępny

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,98 zł

Opis

Recenzje

Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.
Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.
W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj