Kategorie
|
Atak paniki. Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocjeNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-280-8768-2
EAN:
9788328087682
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Wydawca:
format:
202x143x15mm
język:
polski
liczba stron:
128
rok wydania:
2021
wysyłka:
48h
30,53
zł
Cena detaliczna:
39,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,46 zł
OpisRecenzje
Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
