Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Name: Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Brand: Galaktyka
SKU: 593299
Price: 26.39 PLN
Availability: InStock

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Clear James

ISBN:

978-83-7579-738-1

EAN:

9788375797381

oprawa:

Miękka ze skrzydełkami

podtytuł:

Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawca:

Galaktyka

format:

226x155x21mm

język:

polski

liczba stron:

272

rok wydania:

2024

wysyłka:

24h

26,39

zł

Cena detaliczna:

49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,69 zł

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj