Biblia treningu siłowego

Name: Biblia treningu siłowego
Brand: Vital
SKU: 666058
Price: 61.46 PLN
Availability: InStock

nowość

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Grzegorz Andrzejewski

ISBN:

9788381686440

EAN:

9788381686440

oprawa:

oprawa: broszurowa

Wydawca:

Vital

format:

240x165 mm

liczba stron:

496

rok wydania:

2021

wysyłka:

24h

61,46

zł

89,80 zł

Opis

Recenzje

Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, „kapturów”, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia – stwórz własny program treningu!

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj