Kategorie
|
Biegać każdy może Trenuj z mistrzem!Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788327125040
EAN:
9788327125040
oprawa:
oprawa: broszurowa
Wydawca:
format:
16,5x24x1,6 cm
język:
polski
liczba stron:
176
rok wydania:
2017
wysyłka:
48h
28,85
zł
Cena detaliczna:
39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,47 zł
OpisRecenzje
Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.
Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki
Trenuj z mistrzem!
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
