Kategorie
|
Być asertywnym. Jak nie dać się zdominować innym..Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-7482-378-4
EAN:
9788374823784
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości
Wydawca:
format:
14x20 cm
język:
polski
liczba stron:
200
rok wydania:
2011
wysyłka:
48h
10,94
zł
Cena detaliczna:
19,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,09 zł
OpisRecenzje
Poradnik psychologiczny z rodzaju ""pomóż sobie sam"". Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia ""nie"", ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi. Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń - relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
