Okładka książki CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

audiobook
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
978-83-8271-656-6
EAN:
9788382716566
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
Wydawca:
format:
14.0x12.5cm
język:
polski
rok wydania:
2022
wysyłka:
48h
32,95
 zł

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj