Chuda czy zdrowa?

„Pełen życia i bardzo przydatny przewodnik, który pomaga zrozumieć oraz przezwyciężyć destrukcyjny przekaz ideału piękna. Katie Willcox dzieli się w nim swoją podróżą, wiedzą, spostrzeżeniami oraz humorem, zachęcając nas do pokochania własnego ciała oraz odzyskania naszej władzy – nie tylko po to, abyśmy zmieniły na lepsze nasze życie, ale – co jeszcze wazniejsze – cały świat.” -Jean Kilbourne, redaktorka, aktywistka, mówczyni, twórczyni serialu: Killing Us Softly: Advertising’s Image of Women Czy warto dążyć do ideału? Jak uniknąć modowej pułapki bycia chudą? Jak zrozumieć otaczający nas świat, zaakceptować i pokochać siebie i nie wpaść w pułapkę „popularnego piękna”? Na te i wiele innych pytań odpowiada Katie H. Willcox w książce o wymownym tytule „Chuda czy zdrowa?”. Autorka jest byłą modelką plus-size. Obecnie prowadzi własną agencję reklamową , która promuje zdrowy, naturalny wizerunek. Katie H. Willcox przez 30 lat swojego życia była po obu stronach „barykady”. Miała styczność zarówno z wykreowanym przez media światem „piękna”, jak również była – jak sama to określa – „dużą dziewczynką w chudym świecie, której wydawało się, że do niego nie pasuje i nigdy nie znajdzie w nim własnego miejsca”. Książka nie jest krytyką, a wspaniałym poradnikiem. Poradnikiem, który pokazuje że powinnyśmy podążać własną drogą, pokochać siebie taką jaką właśnie jesteśmy teraz. Książka jest pełna motywujących słów, które pomogą nie jednej czytelniczce stać się silną wierzącą w siebie kobietą. „Pamiętaj – jesteś stworzona, aby dokonać na tym świecie wielu wspaniałych rzeczy. Najwyższy czas, abyś zdała sobie z tego sprawę. Niech ta książka pomoże ci wykonać pierwszy krok na drodze do szczytu!”

Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją, zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym, jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło. W tej książce z własnego doświadczenia radzi jak i Ty możesz żyć pięknie. Dowiesz się jak i dlaczego media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać. Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie własnego ciała. Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie. Odkryjesz, że Twój wygląd to nie wszystko i zaczniesz cieszyć się życiem, dostrzeżesz w sobie piękno. Ciągle katujesz się różnymi dietami, ale nie widać większych efektów? Wypróbowałaś nowe tabletki na odchudzanie a waga ani drgnie? A może zapisujesz się na coraz to inne treningi spalające tłuszcz a on ciągle tam jest? To zdecydowanie jest książka dla Ciebie. Pomoże Ci ona przełamać zbędne schematy tkwiące w Twojej głowie. Katie H. Willcox jest byłą modelką plus size i obecnie prowadzi własną agencję modelingu, która promuje zdrowy, naturalny wizerunek. "Przekonanie że nie jesteś piękna, stanowi w pewnym sensie zaprzeczenie twojej ziemskiej istoty. Piękny jest każdy z nas i każdy z nas zasługuje na miłość"