Co robić, kiedy twój świat się wali

Name: Co robić, kiedy twój świat się wali
Brand: Feeria
SKU: 1103265
Price: 31.23 PLN
Availability: InStock

nowość

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Williams Laura

podtytuł:

Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny

Wydawca:

Feeria

ISBN:

9788368516586

EAN:

9788368516586

Oprawa:

oprawa: broszurowa

Język:

polski

Format:

144x209 mm

Liczba stron:

264

Rok wydania:

2026

wysyłka:

24h

31,23

zł

Cena detaliczna:

52,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,88 zł

Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.

Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną i wzrastasz z większą siłą niż kiedykolwiek. Ta książka ułatwi ci wejście na tę życiową ścieżkę.

Psycholożka kliniczna Laura Williams stanęła przed koniecznością zrewidowania swoich założeń, gdy sama przeżyła traumę. Jej książka, stanowiąca sumę doświadczeń zawodowych i osobistych, w pełen zrozumienia, uważny i praktyczny sposób pomaga czytelnikom w znalezieniu wewnętrznej siły i powrocie do siebie. Dzięki niej:

zrozumiesz, w jaki sposób trauma może wskazywać kierunek rozwoju,
nauczysz się dostrajać do swojego doświadczenia emocjonalnego – tu i teraz oraz w myśleniu o przeszłości,
odkryjesz wpływ osobistych przeżyć na relacje,
poznasz znaczenie czynników biologicznych i socjologicznych w kontekście twojego dobrostanu,
przyjrzysz się własnej traumie międzypokoleniowej,
wypróbujesz technikę konceptualizacji, która pozwoli ci zrozumieć i przepracować twoje problemy,
uwolnisz się od toksycznego wstydu i perfekcjonizmu,
poznasz praktyki mindfulness, które pomogą ci lepiej zrozumieć innych i samego siebie.

Czas zamienić ból w mądrość i wreszcie zacząć żyć, zamiast skupiać się na przetrwaniu.

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj