Kategorie
|
CODZIENNIE FITNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-271-2511-8
EAN:
9788327125118
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
240x165x13mm
język:
polski
liczba stron:
200
rok wydania:
2022
wysyłka:
48h
23,08
zł
Cena detaliczna:
37,91 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,08 zł
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
