Kategorie
|
Ćwiczenia domowe dla seniorówzapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Wydawca:
ISBN:
978-83-11-18880-8
EAN:
9788311188808
Oprawa:
Miękka
Język:
polski
Seria:
Format:
1.0x1.0cm
Liczba stron:
160
Rok wydania:
2026
wysyłka:
po 12.11.2026
34,66
zł
Cena detaliczna:
39,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,66 zł
Dbaj o formę i ćwicz w swoim rytmie każdego dnia. Nie musisz wychodzić z domu, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję. "Ćwiczenia domowe dla seniorów' to praktyczny poradnik, który pomoże wzmocnić ciało, poprawić równowagę i zwiększyć swobodę ruchu w bezpieczny sposób. W książce znajdziesz proste zestawy ćwiczeń dostosowane do możliwości osób starszych. Przejrzyste instrukcje, duża czcionka i czytelne ilustracje ułatwiają prawidłowe wykonywanie każdego ruchu. Program treningowy pozwala ćwiczyć we własnym tempie i stopniowo poprawiać sprawność oraz samodzielność. Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie dzień po dniu.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
