Kategorie
|
Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzieńNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-66416-07-9
EAN:
9788366416079
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Zachowaj dobry humor na co dzień
Wydawca:
format:
168x238 mm
język:
polski
liczba stron:
128
rok wydania:
2022
wysyłka:
48h
19,19
zł
Cena detaliczna:
34,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,19 zł
OpisRecenzje
Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak:
wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, zmieniać swoją sypialnię w oazę spokoju, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
