|
![]() Dieta na luzieNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-8053-396-7
EAN:
9788380533967
oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Wydawca:
format:
220x170x20mm
język:
polski
liczba stron:
224
rok wydania:
2018
wysyłka:
niedostępny
25,66
zł
Cena detaliczna:
44,90 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,66 zł
OpisRecenzje
Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele.
Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z przyjemności, stresem, ssaniem w żołądku, niesmacznymi produktami i skomplikowanymi przepisami. Czasami wręcz z głodówką. Oczywiście zazwyczaj kończy się to źle: gubimy kilka kilogramów, po to, by w niedługim czasie przybrać drugie tyle. Te doświadczenia już nie muszą być Twoim udziałem. Możesz jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać. Anka Dziedzic udowadnia, że to możliwe. Ułożony przez nią projekt Dieta na luzie zakłada: Pięć posiłków dziennie dzięki temu odprężony organizm spala na bieżąco. 1 800 kalorii dziennie optymalna ilość kalorii, która pozwala nie czuć głodu, jest odżywcza dla organizmu, a jednocześnie zapewnia redukcję tkanki tłuszczowej. Optymalny rozkład kalorii na poszczególne posiłki śniadanie 360 kcal, drugie śniadanie 260 kcal, obiad 560 kcal, podwieczorek 260 kcal i kolacja 360 kcal. Możliwość dowolnego komponowania dziennego jadłospisu z podanych przepisów na poszczególne posiłki. Proste pyszne posiłki, które zadziwią Cię swoim smakiem i różnorodnością. Twoje kubki smakowe oszaleją! Oprócz tego w książce znajdziesz wiele cennych porad, potężną dawkę motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktów, które zawsze powinny znajdować się w kuchni. Projekt Dieta na luzie to gwarancja powodzenia! x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
![]() ![]()
Wybierz wariant produktu
|
|