wydawnictwo ravi
Ziołolecznictwo
banner kawa i herbata
Okładka książki Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

zapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Magdalena Makarowska
ISBN:
9788368516166
EAN:
9788368516166
oprawa:
Miękka
Wydawca:
Feeria
format:
205x165
język:
polski
liczba stron:
368
rok wydania:
2025
wysyłka:
po 15.10.2025
42,62
 zł
Cena detaliczna:  
69,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,22 zł
Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu?
 
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w zrównoważony sposób zrzucisz zbędne kilogramy. Z książki dowiesz się także, jak:
  • najadać się do syta nawet na redukcji,
  • komponować posiłki, by były zdrowe i syciły na długo,
  • odróżniać rzeczywisty głód od głodu emocjonalnego,
  • odżywiać się zgodnie ze swoimi potrzebami bez ciągłego wyliczania kalorii,
  • wesprzeć swój dobrostan rytuałami i ruchem,
  • budować i utrzymywać masę mięśniową,
  • pozwalać sobie na przyjemności bez poczucia winy,
  • monitorować swoje postępy.

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj