Gotuj Zgodnie Ze Swoją Grupą Krwi

Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi - Peter J. D’Adamo, Catherine Whitney

Książka „Gotuj zgodnie ze swją grupą krwi” zawiera porady praktycznego zastosowania zasad zawartych w bestsellerze Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Zastosowanie diety właściwej dla siebie pomoże uniknąć wielu chorób i schudnąć.

Dr Peter J. D’Adamo, Catherine Whitney

Dr Peter J. D’Adamo to specjalista medycyny niekonwencjonalnej, autor bestsellera Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Dzięki jego badaniom nad związkiem spożywanego jedzenia i grupy krwi oparto metody leczenia wielu chorób. Catherine Whitney to autorka książek o zdrowiu i medycynie.

Potrawy dopasowane do grupy krwi

Autorzy przygotowali książkę kucharską opartą na poradach ze swojej wcześniejszej książki Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Podają ponad 200 przepisów na dania odpowiednia dla każdej z grup krwi. W książce mamy zatem opis czterech różnych diet, każda przyporządkowana dla odpowiedniej grupy krwi. Każda potrawa opatrzona jest opisem, dla której grupy krwi jest ona polecana, dla której jest obojętna i dla jakiej niewskazana. W książce znajdziemy także szczegółowe wskazania dotyczące różnych grup składników odżywczych: białek, węglowodanów, cukrów, itp.