Kategorie
|
Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energiiNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788383718408
EAN:
9788383718408
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
Wydawca:
format:
14.5x20.5cm
język:
polski
liczba stron:
320
rok wydania:
2025
wysyłka:
48h
28,47
zł
Cena detaliczna:
49,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,20 zł
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem! Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o "problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować działanie wszystkich naszych hormonów. Autorka udziela wskazówek popartych wiedzą lekarską na temat tego, w jaki sposób dieta i suplementy (hacki) mogą zrównoważyć nasz kortyzol, adrenalinę, dopaminę i nie tylko, nawet witaminę D (tak, to hormon). A rozwiązania mogą być w zasięgu ręki - w szafkach w twojej kuchni. "Hacking hormonów" to książka pełna prostych, przystępnych trików, dzięki którym bez trudu zrzucisz zbędne kilogramy, pozbędziesz się mgły mózgowej i zyskasz energię do działania. x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
