Kategorie
|
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie we współczesnym świecieNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-287-3015-1
EAN:
9788328730151
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Wydawca:
format:
203x148 mm
język:
polski
liczba stron:
352
rok wydania:
2024
wysyłka:
48h
27,37
zł
Cena detaliczna:
46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,13 zł
OpisRecenzjeSzerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu. Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków. Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
