Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Name: Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom
Brand: Vital
SKU: 1114490
Price: 28.30 PLN
Availability: InStock

nowość

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Mary-Frances O'Connor

Wydawca:

Vital

ISBN:

978-83-8429-126-9

EAN:

9788384291269

Oprawa:

Miękka

Format:

205x145mm

Liczba stron:

288

Rok wydania:

2026

wysyłka:

72h

28,30

zł

Cena detaliczna:

49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,65 zł

Gdy tracisz bliską osobę, odczuwasz to nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie. Ta książka wyjaśnia, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego po stracie pojawiają się napięcie, zmęczenie, bezsenność czy poczucie zagrożenia. Dowiesz się, czym naprawdę jest żałoba i jakie symptomy odczuwa twoje ciało. A także jak świadomie wspierać układ nerwowy, aby stopniowo odzyskiwać równowagę i zdrowie.
Autorka podaje konkretne sposoby na stres, wyjaśnia rolę psychosomatyki oraz pomaga zrozumieć, skąd biorą się stany lękowe i uporczywy niepokój. Dzięki temu łatwiej zadbasz o siebie i swoje relacje, bez oceniania i pośpiechu, w tempie, które jest dla ciebie bezpieczne. Wróć do siebie po stracie.

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj