Okładka książki Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Średnia ocena: 5,00 (1)
autor:
ISBN:
9788365846242
EAN:
9788365846242
oprawa:
oprawa: twarda
podtytuł:
Odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi
Wydawca:
format:
15x21,2 cm
język:
polski
liczba stron:
488
rok wydania:
2017
wysyłka:
24h
46,28
 zł
69,60 zł
Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność dwukrotnie został laureatem Nagrody Nobla. W tym bestsellerze New York Timesa zdradza: - jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie, - jak dawkować witaminy, - zasady medycyny ortomolekularnej, - dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi, - metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów, - sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje, - które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom, - sekrety dbania o serce i układ krążenia, - skuteczne terapie antynowotworowe, - które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się, - sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu. Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.

Recenzje

kruche_babeczki, ocena: 5,0/5
2017-12-19
Autor książki, to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność dwukrotnie został laureatem Nagrody Nobla. Książka to bestseller New York Timesa, książka o raz pierwszy dostępna na naszym rynku. Książka omawia proste i niedrogie środki, które możemy zastosować, by nasze życie było dłuższe i z mniejszą ilością chorób. Autor pokazuje, które witaminy powinniśmy przyjmować codziennie, by supelmentować witaminy, które przyjmujemy wraz z jedzeniem. Wyjaśnia też dlaczego powinniśmy je brać i jakie korzyści przyniosą one naszemu organizmowi. Autor szczególną uwagę poświęca witaminie C, pokazuje jaką ważną rolę pełni i z jakimi witaminami powinniśmy ją łączyć. Książka to pięć rozdziałów z których każdy ma kilka podrozdziałów: Dieta i tutaj autor opisuje jak ważne jest jest dobre odżywianie dla dobrego życia, jaką dietę powinniśmy stosować dla lepszego zdrowia, białka tłuszcze, węglowodany i woda, pokarm jako źródło ciepła. Kolejny rozdział dotyczy witamin, jak je odkryto, jaką rolę witaminy pełnią w ciele. Medycyna ortomolekularna, czym ona jest, jak działa nasz układ immunologiczny, omówienie przeziębienia, grypy i innych chorób infekcyjnych, rany i ich gojenie, serce, choroby układu krążenia, rak, mózg, alergie, artretyzm i reumatyzm, oko, ucho, usta, starzenie się. W następnych rozdziałach znajdziemy informacje na temat niskiej toksyczności witamin, skutkach ubocznych witamin, oraz porównanie witamin i leków. Na pewno jest to ciekawa pozycja, która proponuje kilka ciekawych, może i pomocnych wskazówek jak być zdrowszym. Jeśli chodzi o witaminę C, to jem już od kilku lat (oczywiście naturalną z owoców aceroli) i nie wiem czy to jej zasługa, ale rzeczywiście choruję i chorujemy mniej (bo bierzemy ją wszyscy). Jak nawet czuję, że zaczyna mnie rozkładać jakieś przeziębienie, to wezmą większą dawkę i na drugi, może trzeci dzień jest oki. Ma na pewno dobry wpływ na organizm, przynajmniej dla mnie :-). Czy polecam książkę, tak oczywiście, warto przeczytać, mieć na półce, skorzystać z porad, bo może nam jakaś wskazówka, którą znajdziemy w książce pomoże. Nie wiedziałam np, że witaminy mogą mieć wpływ na szybsze gojenie się ran, oprócz tego odpowiednia suplementacja, może nam przynieść wiele korzyści, a witaminy na pewno mają dużą przewagę nad lekami i warto o nich poczytać :-)
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj