Okładka książki Jednominutowy menedżer. Równowaga życia i pracy

Jednominutowy menedżer. Równowaga życia i pracy

audiobook
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
978-83-8087-264-6
EAN:
9788380872646
oprawa:
Kartonowa
podtytuł:
Zdrowy tryb życia kluczem do sukcesu
Wydawca:
format:
14.1x12.3
język:
polski
liczba stron:
1
rok wydania:
2017
wysyłka:
niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
19,90 zł
Produkt niedostępny
Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem. Ta łatwa w odbiorze książka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie ze stresem i dbania o dobrą kondycję fizyczną. Autorzy napisali ją z myślą o wiecznie zabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Opisane są w niej cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Prowadząc zdrowszy tryb życia zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję we wszystkim, co robisz. 01. Symbol – Wprowadzenie 0:03:39 02. Przedmowa 0:01:26 03. Zbyt wiele możliwości 0:02:23 04. Nietypowy telefon 0:01:59 05. Strach 0:04:25 06. Stres i wydajność 0:03:15 07. Zależność między stresem i zmęczeniem 0:02:38 08. Czynniki wpływające na poziom stresu 0:05:54 09. Efekt domino 0:01:14 10. Samopoczucie – pierwszy krok do odzyskania równowagi 0:02:56 11. Początek 0:01:15 12. Wizyta na uniwersytecie 0:06:37 13. Charakterystyka zdrowego człowieka 0:08:42 14. Odpowiedzialność za zdrowie 0:05:03 15. Zdrowy tryb życia 0:01:31 16. Identyfikacja zagrożeń 0:05:31 17. Informacje zdrowotne 0:03:16 18. Kolejny krok 0:04:14 19. Promocja zdrowia w przedsiębiorstwie 0:01:28 20. Logika 0:01:54 21. Fakty 0:03:18 22. Zyski dla organizacji 0:02:50 23. Zmiany w organizacji 0:21:15 24. Łatwiej powiedzieć niż zrobić 0:00:53 25. Wsparcie 0:02:54 26. Opracowanie planu 0:07:15 27. Zmiana stylu życia 0:06:01 28. Osobisty trener 0:03:04 29. Pomoc bliskich 0:02:54 30. Nowy styl życia 0:03:20 31. Wierność zobowiązaniom 0:03:13 32. Pomagać innym 0:07:43 33. Samodyscyplina 0:01:23 34. Program dla pracowników 0:02:39

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj