Okładka książki Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

zapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788368516074
EAN:
9788368516074
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
204x143x18,5
język:
polski
liczba stron:
256
rok wydania:
2025
wysyłka:
po 24.09.2025
32,28
 zł
Cena detaliczna:  
52,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,60
Twoje ciało wie, jak schudnąć i utrzymać wagę – a ty potrzebujesz tylko właściwej instrukcji obsługi! Jeśli marzysz o osiągnięciu szczupłej sylwetki bez ciągłego liczenia kalorii, eliminowania z diety kolejnych produktów i wylewania siódmych potów na bieżni, w tej książce znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz: plan usprawnienia twojego metabolizmu! Sięgnij po nią, aby:
 
  • przekonać się, jak wiele zależy od twoich hormonów, poziomu cukru we krwi, zdrowia jelit, jakości snu i poziomu stresu – i nauczyć się panować nad tymi elementami
  • zrozumieć naukę kryjącą się za przemianą materii i zacząć świadomie wpływać na jej tempo 
  • przestać polegać na sile woli, a zamiast tego zmienić swoją podświadomość, by łatwiej wprowadzać nowe nawyki 
  • poznać tajniki intuicyjnego odżywiania 
  • zyskać strategię na wyjazdy, święta i inne „niebezpieczne” okazje.
 
Oprócz wiedzy teoretycznej znajdziesz w książce proste i skuteczne plany ćwiczeń, przepisy i porady dotyczące stylu życia i redukcji stresu. Dzięki nim nie tylko osiągniesz i utrzymasz wymarzoną sylwetkę, lecz także zyskasz więcej energii, lepsze samopoczucie i większą pewność siebie. Możesz zacząć tę zmianę już dziś!

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj