Kategorie
|
Jedz dobrze, sportowa młodzieży!Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-938584-9-1
EAN:
9788393858491
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Wydawca:
format:
12.0x24.0cm
język:
polski
liczba stron:
96
rok wydania:
2023
wysyłka:
niedostępny
34,67
zł
Cena detaliczna:
49,90 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,67 zł
OpisRecenzje
Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w tej książce podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej opiekunów. Bogata szata graficzna ma pomóc w zapamiętaniu tej rudymentarnej wiedzy niezbędnej do utrzymania formy, choć, niestety, nierzadko pomijanej w przebiegu treningów amatorskich. Dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią przyszłych sportowców zawodowych i amatorskich przed przykrymi konsekwencjami. Ten zbiór wskazówek i prostych przepisów uzasadni i ułatwi codzienne wybory żywieniowe bez konieczności wertowania zaawansowanej i trudnej literatury fachowej autorka już to zrobiła i dzieli się skondensowaną wiedzą popartą doświadczeniem w obszarze dietetyki sportowej. |
