Kategorie
|
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganychNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
978-83-8321-770-3
EAN:
9788383217703
oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
podtytuł:
Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Wydawca:
format:
13.5x20.5cm
język:
polski
liczba stron:
152
rok wydania:
2024
wysyłka:
48h
24,57
zł
Cena detaliczna:
42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,35 zł
OpisRecenzjeSpokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy! Gertrud Hirschi opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich. Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
