Kategorie
|
Little ThingsNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9781785044861
EAN:
9781785044861
oprawa:
Twarda
Wydawca:
format:
16.0x22.0cm
język:
angielski
liczba stron:
346
rok wydania:
2024
wysyłka:
48h
73,30
zł
Cena detaliczna:
90,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,49 zł
OpisRecenzje
How to make small changes to feel better, even when under stress.
Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.
This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days.
By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.
Fearne x
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
