Kategorie
|
Modern MindfulnessNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9781509848638
EAN:
9781509848638
oprawa:
Miękka
podtytuł:
How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
Wydawca:
format:
13.0x19.7cm
język:
angielski
liczba stron:
288
rok wydania:
2017
wysyłka:
niedostępny
33,39
zł
Cena detaliczna:
41,00 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,19 zł
OpisRecenzje
Previously published as This is Happening Rohan Gunatillake, creator of the best-selling buddhify app, argues that to lead more mindful, calm and happy lives, switching off is the last thing we need to do. Instead he gives you the ideas, principles and techniques to bring awareness, composure and kindness to wherever you are and whatever you are doing. Filled with over sixty practical exercises which you can plug into your life straight away, the mobile mindfulness approach of Modern Mindfulness presents a way to get the benefits from meditation however busy your life is.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
