Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży (wyd. 2020)

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje; jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy; jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić; jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka; czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować; jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie; jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny); jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze); jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności; jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną; jak się przygotować i zmotywować do terapii. ARTYKUŁY I RECENZJE Czego NIE mówić młodej osobie choryjącej na depresję? - Psychology of Life Pięć czynników zwiększających ryzyko depresji u nastolatka - Niedoskonalamama.pl Depresja może prowadzić do śmierci. Także wśród dzieci i młodzieży. Centrum dziecięcej terapii Nastolatek a depresja. Posyłać do szkoły czy załatwić zwolnienie? Uspokój się, bo oszaleję! – Juniorowo Mamo, tato ratuj! Radio Gdańsk - rozmowa dr Konradem Ambroziakiem