Niewyjaśnione dolegliwości

Książka jest przejrzysta i czytelna. Ma odpowiedni spis treści. Już z samego początku możemy zorientować się o czym będzie. Autor porusza temat dotyczący chorób, które są diagnozowane przez lekarzy, ale często nierozpoznawane. Wtedy właściwie chwytamy się wszystkich dróg ratunku i sięgamy po medycynę niekonwencjonalną. Musimy na początku zrozumieć skąd tak naprawdę biorą się nasze dolegliwości i zaobserwować nasze ciało. Często bywa tak, że choroby duszy odzwierciadlają się chorobami ciała, których lekarze nie potrafią znaleźć. Znajdziecie tu aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres. Książka zawiera kompleksowy 5 stopniowy program do odzyskania zdrowia. Pomoże on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program bejmuje: - ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny, - uciskanie punktów spustowych w ruchu, - masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej, - ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi, - trening świadomości ciała. Każdy ból można wyleczyć. Propozycja bardzo ciekawa, ale czy skuteczna, tego nie wiem. Mimo to warto po nią sięgnąć chociażby z ciekawości.