Kategorie
|
Pilates - książka z DVDNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
40-508-4700-786-7
EAN:
4050847007867
oprawa:
Twarda
podtytuł:
Skuteczny trening fitness w domu
Wydawca:
format:
21,5x27 cm
język:
polski
liczba stron:
128
rok wydania:
2015
wysyłka:
niedostępny
16,55
zł
Cena detaliczna:
24,90 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,55 zł
OpisRecenzje
Po dziesięciu godzinach treningu poczujesz różnicę, po dwudziestu ją zobaczysz, a po trzydziestu będziesz mieć całkiem nowe ciało - Joseph Hubertus Pilates. Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Jego istotnymi elementami są świadome oddychanie, płynne ruchy i wzmocnienie głęboko leżących grup mięśni. Opracowany przez profesjonalistów program ćwiczeń zawarty w książce oferuje początkującym i zaawansowanym liczne wskazówki, jak osiągnąć krok po kroku wzmocnienie mięśni, ponadto daje się włączyć w przebieg naszego dnia. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i stopnia własnej sprawności.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
