Pozbądź się chorób skóry

Nie jedna z nas zmaga lub zmagała się z różnymi problemami skórnymi. Pamiętam swoje problemy z trądzikiem jako nastolatka. Na szczęście z wiekiem problem sam ustał. Na początek warto się zastanowić gdzie leży przyczyna naszych problemów ze skórą. Autorka książki swoją metodę na zwalczanie problemów skórnych nazwała GSS czyli Dobrym Rozwiązaniem Dla Skóry (z jęz. ang Good Skin Solution). Podstawą całej kuracji był kefir oraz produkty wytwarzane na bazie kefiru z koziego mleka. Walkę z chorobami skóry należy zacząć od swoich jelit . "Więcej stresu = spadek różnorodności = wzrost ilości złych bakterii" W książce poza wieloma poradami znajdziemy listy od osób, którym pomogła metoda GSS. Znajdziemy też zdjęcia osób zmagających się z łuszczycą czy egzemą przed i po kuracji, którą opisuje autorka. Wszystkie metody są proste więc prawdę mówiąc nic nie tracimy wprowadzając je w swoje życie. Podstawą jest wyeliminowanie dużej ilości cukru, stres również niekorzystnie wpływa na problemy naszej skóry czy o dziwo produkty antybakteryjne.