Kategorie
|
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i bólNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-8272-010-5
EAN:
9788382720105
oprawa:
miękka
Wydawca:
format:
205x145mm
język:
polski
liczba stron:
160
rok wydania:
2021
wysyłka:
24h
28,23
zł
Cena detaliczna:
49,40 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,05 zł
Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa skuteczne ćwiczenia na zdrowie.
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
