Okładka książki Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

zapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
9788368516593
EAN:
9788368516593
oprawa:
miękka
Wydawca:
format:
204x143x21
język:
polski
liczba stron:
288
rok wydania:
2026
wysyłka:
po 25.02.2026
33,65
 zł
Cena detaliczna:  
54,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,65
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i ćwiczeniami. Dzięki niemu nauczysz się rozpoznawać, kiedy warto działać, a kiedy lepiej puścić ster i zaufać biegowi życia. 
 
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
  • przestać wszystko nadmiernie analizować,
  • opanować lęk przed tym, co nowe i niespodziewane,
  • zachowywać sprawczość w obliczu kryzysu,
  • przełamywać utarte schematy działania, które uniemożliwiają dostrzeżenie skuteczniejszych rozwiązań,
  • angażować się w to, co dla ciebie ważne, bez rezygnowania z siebie,
  • akceptować te części życia, których nie możesz zmienić,
  • bardziej zaufać sobie i bliskim,
  • uwolnić się od wstydu i poczucia winy, gdy życie wymyka się spod kontroli.
 
Ta książka to zaproszenie do życia z większą lekkością i odwagą. Pokazuje, że odpuszczanie nie oznacza rezygnacji, lecz świadomy wybór tego, co naprawdę ma znaczenie.
 
Od momentu, w którym się poznaliśmy, wszystko prowadziło nas do powstania Świadomo – społeczności, która w pełni angażuje się w to, by zmieniać świat na lepsze, zaczynając od siebie.
– Autorzy

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj