Kategorie
|
Relaks akademicki. Przykłady działań wspierającychNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
978-83-8270-211-8
EAN:
9788382702118
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Wydawca:
format:
230x160x10mm
język:
polski
liczba stron:
182
rok wydania:
2023
wysyłka:
48h
44,60
zł
Cena detaliczna:
58,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,60 zł
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. Autorki pracują w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
