Okładka książki Samo Sedno - Szczęśliwej ciąży

Samo Sedno - Szczęśliwej ciąży

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788362482009
EAN:
9788362482009
oprawa:
Miękka
Wydawca:
format:
14.5x21.0cm
język:
polski
liczba stron:
240
rok wydania:
2010
wysyłka:
niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
21,36 zł
Produkt niedostępny
Książka prezentuje nowoczesne nastawienie do porodu oraz świadomego macierzyństwa. Pokazuje, jak cieszyć się ciążą i spokojnie oczekiwać przyjścia na świat dziecka, m.in. wykorzystując sprawdzone metody naturalne zmniejszające poziom stresu. Praktyczne wskazówki oraz prawdziwe historie przyszłych rodziców uczą, jak najlepiej przygotować się do nowej roli - bycia mamą.Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - skutecznie radzi, jak sprawić, aby ciąża była radosnym doświadczeniem;- skupia się nie tylko na ciele i zdrowiu fizycznym przyszłej mamy, lecz także na jej psychice - pomaga uporać się z własnymi emocjami i zachować pozytywne podejście do macierzyństwa;- udziela wsparcia, przekazuje rzetelne informacje, dzięki czemu kobieta świadomie podejmuje decyzje dotyczące ciąży, porodu oraz tego, jak mają wyglądać jej pierwsze chwile z dzieckiem.O autorce:Denise Tiran - jest wykładowcą Uniwersytetu Greenwich, położną oraz ekspertem z ponad 20-letnim doświadczeniem w zakresie wykorzystania metod naturalnych do pomocy przyszłym mamom w trakcie ciąży i w czasie porodu. Spis treściCzęść pierwsza - Pozytywnie o ciąży1. Przygotowania do ciążyPlanowanie ciążyPoczęcie2. Jesteś w ciąży! Prowadź dzienniczek ciąży Uczucia twojego partnera Sposoby na porozumienie Właściwa opieka położnicza Karta ciążowa - źródło informacji Stres w ciąży Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach 3. Seks i relacje Jak ciąża może wpłynąć na relacje rodzinne Seks w ciąży Praktyczne aspekty seksu w ciąży Jak bezpiecznie kochać się w ciąży4. Praca, odpoczynek i czas wolny Świadczenia macierzyńskie dla kobiet w ciąży i po urodzeniu dziecka Bezpieczna gimnastyka w ciąży Co robić, gdy nie możesz zasnąć 5. Dobre samopoczucie w ciąży Fizyczne zmiany w twoim organizmieZdrowe odżywianie Czego należy unikać Badania prenatalne Jak dbać o siebie w ciąży Sposoby radzenia sobie z dolegliwościamiPozytywna ciąża - podsumowanie Część druga - Bezpieczny poród6. Przygotowanie do porodu Gdzie urodzić dziecko? Przed porodem Co spakować do szpitala Planowanie porodu 7. Opieka podczas porodu Wybór osoby towarzyszącej podczas poroduOpieka w ciąży - pracownicy służby zdrowia8. Rola partnera przy porodzie Urlop ojcowski W jaki sposób osoba towarzysząca może ci pomóc9. Poród krok po kroku Podróż maluszka na świat - fazy poroduPraca nad skurczamiKonwencjonalne metody łagodzenia bólu podczas porodu Dobroczynna moc wodyJak sobie radzić, gdy sprawy nie idą tak, jak oczekiwałaś Wywołanie porodu (indukcja) Poród pośladkowy Cesarskie cięcie Wszystkiego najlepszego w dniu narodzin!Część trzecia - Pozytywnie o macierzyństwie10. Emocje i uczucia Jak odnaleźć się w nowej roli matkiJeśli twój poród nie był zgodny z planem11. Seks i relacje w rodzinie Dynamika funkcjonowania rodzinyRodzeństwo Zwierzęta domowe a nowe dziecko Planowanie rodziny Antykoncepcja 12. Odpoczynek i powrót do pracyJak sobie radzić z obowiązkami Postępowanie z gośćmi Odpoczynek i sen Jak sobie radzić z płaczem dziecka Chwila dla ciebie i partneraPowrót do pracy13. Powrót do formy Jak dbać o krocze po porodzieJak poradzić sobie z zaparciami Karmienie dziecka Mobilność po porodzie Ćwiczenia po porodzie Powrót do formy po porodzie Część czwarta - Naturalne terapie uzupełniające14. Bezpieczne leczenie uzupełniające Środki homeopatyczneAromaterapiaZiołaEsencje kwiatowe Bacha

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj