Kategorie
|
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresjiNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9788382722406
EAN:
9788382722406
oprawa:
oprawa: broszurowa
Wydawca:
format:
148x206 mm
język:
polski
liczba stron:
352
rok wydania:
2022
wysyłka:
24h
40,34
zł
Cena detaliczna:
69,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł
OpisRecenzjeMiliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
