Sekret medytacji samuraja

Name: Sekret medytacji samuraja
Brand: Studio Astropsychologii
SKU: 719021
Price: 24.79 PLN
Availability: InStock

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!

autor:

Haight Richard L.

ISBN:

978-83-8171-743-4

EAN:

9788381717434

oprawa:

Miękka

Wydawca:

Studio Astropsychologii

format:

205x145 mm

język:

polski

liczba stron:

256

rok wydania:

2022

wysyłka:

24h

24,79

zł

Cena detaliczna:

44,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,57 zł

Opis

Recenzje

Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.

Brak recenzji

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj