Kategorie
|
SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu...Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
podtytuł:
Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!
Wydawca:
ISBN:
978-83-8102-997-1
EAN:
9788381029971
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Język:
polski
Format:
210x140x12mm
Liczba stron:
208
Rok wydania:
2025
wysyłka:
48h
40,30
zł
Cena detaliczna:
55,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,91 zł
"Self-care dla osób w spektrum autyzmu" to przewodnik po codziennej trosce o siebie, który pomoże Ci odnaleźć równowagę w świecie pełnym bodźców i wyzwań. Autorka - psycholożka, terapeutka i osoba neuroróżnorodna - dzieli się ponad 100 praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i zadbać o dobrostan fizyczny oraz emocjonalny. To książka, która uczy, jak być sobą, niezależnie od oczekiwań innych. Książka oferuje konkretne wskazówki, które pomogą Ci odnaleźć poczucie spokoju i akceptacji, nawet w obliczu trudnych emocji i sensorycznych przeciążeń. Dzięki prostym technikom i empatycznemu podejściu, możesz wzmocnić poczucie własnej wartości, nawiązywać głębsze relacje oraz odnaleźć swoją społeczność - nie musząc udawać osoby neurotypowej. Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
