Kategorie
|
Shinrin-YokuNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
9780241346952
EAN:
9780241346952
oprawa:
Twarda
podtytuł:
The Art and Science of Forest-Bathing
Wydawca:
format:
15.5x21.5cm
język:
angielski
liczba stron:
310
rok wydania:
2018
wysyłka:
niedostępny
50,78
zł
Cena detaliczna:
66,83 zł
Produkt niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,78 zł
Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to walking barefoot on your lawn.
Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees (even filling your home with house plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and even help you to lose weight. Along with his years of ground-breaking research, anecdotes on the life-changing power of trees, Dr Li provides here the practical ways for you to try Shinrin-Yoku for yourself.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
