Okładka książki Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm

zapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Will Harlow
Wydawca:
Vital
ISBN:
978-83-8429-146-7
EAN:
9788384291467
Oprawa:
Miękka
Format:
240x165mm
Liczba stron:
496
Rok wydania:
2026
wysyłka:
po 24.04.2026
51,45
 zł
Cena detaliczna:  
89,80 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,07 zł

Silne ciało po 50-tce – odzyskaj sprawność i życie bez bólu
Chcesz zachować niezależność i swobodę ruchu po 50. roku życia, unikając operacji i leków przeciwbólowych? Doświadczony fizjoterapeuta Will Harlow przedstawia 111 naturalnych, sprawdzonych strategii, które pomagają zmniejszyć ból kręgosłupa, stawów i mięśni. Książka pokazuje, jak bezpiecznie odbudować siłę, mobilność i stabilność ciała, zrozumieć przyczyny dolegliwości oraz skutecznie zapobiegać urazom. To praktyczny przewodnik oparty na wiedzy klinicznej, który pomaga odzyskać komfort ruchu i cieszyć się aktywnym życiem na co dzień. 

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj