Opakowanie Stress The Psychology of Managing Pressure

Stress The Psychology of Managing Pressure

nowość
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
9780241286272
EAN:
9780241286272
oprawa:
Zintegrowana
rok wydania:
2019
Wydawca:
DK
format:
20.0x23.0cm
liczba stron:
224
wysyłka:
48h
57,39
 zł
66,00 zł
Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive. Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing Pressure gives you the techniques you need to understand and deal with stress head-on, all explained through infographics, questionnaires and constructive advice. Identify the causes of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day. Develop a work life balance, learn how to deal with an anxiety attack, discover relaxation techniques, and put stress in perspective with insightful chapters and expert advice.

Dodaj własną recenzję

wyłącznie do wiadomości księgarni - nie będzie widoczny przy recenzji
ocena*:
* - pola wymagane

Brak recenzji

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka