Kategorie
|
Stretching dla zachowania młodościNie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-8168-866-6
EAN:
9788381688666
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom
Wydawca:
format:
240x165x18mm
język:
polski
liczba stron:
288
rok wydania:
2021
wysyłka:
72h
39,67
zł
Cena detaliczna:
69,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,67 zł
Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu! Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
