Okładka książki Stretching dla zachowania młodości

Stretching dla zachowania młodości

Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
ISBN:
9788381688666
EAN:
9788381688666
oprawa:
oprawa: broszurowa
podtytuł:
Elastyczność ciała, witalność i eliminacja bólu dzięki prostym domowym ćwiczeniom
Wydawca:
format:
242x166 mm
język:
polski
liczba stron:
288
rok wydania:
2021
wysyłka:
24h
40,62
 zł
Cena detaliczna:  
69,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,85

Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!

Brak recenzji

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj