Superodżywianie

Superodżywianie

Srednia ocena: 5,00 (1)
ISBN:
978-83-65404-91-6
EAN:
9788365404916
oprawa:
Miękka
podtytuł:
Energia, witalność, zdrowie
rok wydania:
2017
Wydawca:
format:
15.0x21.5cm
liczba stron:
384
wysyłka:
24h
33,81
 zł
49,40 zł

Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie. Do ich osiągnięcia pomocne będzie określenie własnej sytuacji termicznej, jak również głębsza znajomość poszczególnych produktów. Autor zaproponuje Ci różne diety, od ketogenicznej, przez antynowotworową po post. Poznasz pułapki genu starości, metody eliminowania stanów zapalnych i całą prawdę o glutenie. Autor proponuje również bezglutenowe zboża, konopie, kurkumę, imbir i camu camu. Poznasz siłę witaminy C, chlorofilu kwasów tłuszczowych omega-3. Dowiesz się, jak mogą Cię wspomóc nasiona chia, moringa, olej kokosowy, soja czy kakao. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowej żywności!

Dodaj własną recenzję

wyłącznie do wiadomości księgarni - nie będzie widoczny przy recenzji
ocena*:
* - pola wymagane

Recenzje

Polka gotuje i sie maluje, ocena: 5,0/5
2017-10-09
Książka pt. "Superodżywianie" dr Ruediger Dahlke jest napisana w bardzo przejrzysty i przystępny sposób. Posiada twardą okładkę z ładną kolorową grafiką, turkusowy kolor oraz świeże warzywa i owoce z pewnością przyciągają uwagę każdego, kto interesuje się taką tematyką. Na początku autor wprowadza nas w temat przytaczając podstawowe pojęcia takie jak: Czym jest życie, czym energia i siła życia, ciepło życia a także metody stabilizacji życia. Niektórzy mogą pomyśleć, co te kwestie mają wspólnego z jedzeniem? Otóż mają i to sporo, co w prosty sposób zostaje nam wyjaśnione. Co ciekawe w tej książce autor przeplata wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z wiedzą odkrytą współcześnie. Znajdziemy w niej odpowiedź na zachowanie zdrowia i urody na długie lata a także poznajemy zboża bez glutenu, kiełki i pędy oraz superfood. Na końcu są przedstawione witaminy i minerały, kwasy omega -3 oraz inne substancje, na które powinniśmy zwrócić uwagę w naszym codziennym jadłospisie, by cieszyć się pełnią sił witalnych.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
x
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka