|
![]() Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus.Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
ISBN:
978-83-8272-754-8
EAN:
9788382727548
oprawa:
miękka
Wydawca:
format:
240x165mm
język:
polski
liczba stron:
172
rok wydania:
2024
wysyłka:
24h
28,82
zł
Cena detaliczna:
49,40 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,42 zł
OpisRecenzjeSpędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz w nim 25 prostych do wykonania ćwiczeń na core, czyli mięśni tułowia, i personalizowane treningi dostosowane do twoich indywidualnych celów. Instruktażowe ilustracje i pliki video pomogą ci sprawić, aby każdy twój ruch był prawidłowy i bezpieczny. Pamiętaj też, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na stres! Silny core – silny ty! x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
![]() ![]()
Wybierz wariant produktu
|
|