Kategorie
|
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronaucezapowiedź
Nie ma jeszcze oceny, możesz być pierwszym, który ocenił!
autor:
Wydawca:
ISBN:
978-83-8429-147-4
EAN:
9788384291474
Oprawa:
Miękka
Format:
205x145mm
Liczba stron:
152
Rok wydania:
2026
wysyłka:
po 08.05.2026
22,51
zł
Cena detaliczna:
39,30 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,79 zł
Czy lęk, napięcie i nieustanne zmartwienia odbierają ci spokój i energię? Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z napadami niepokoju lub masz wrażenie, że twoje myśli nie chcą się wyciszyć, ta książka jest dla ciebie. „Twój mózg bez lęku” to praktyczne wsparcie dla osób przeciążonych psychicznie, które szukają realnej ulgi, a nie pustych haseł. Dr Daniel G. Amen pokazuje, jak uspokoić ciało i umysł, przerwać spiralę zamartwiania się i odzyskać poczucie kontroli - także w momentach silnego napięcia czy ataku paniki. To empatyczny przewodnik oparty na faktach, który daje zrozumienie, nadzieję i konkretne narzędzia do życia z mniejszym lękiem i większym spokojem.
Brak recenzjix
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Wybierz wariant produktu
|
|
